Dott.ssa ELENA UBERTI
Psicoterapeuta Orientamento Integrato Dinamico Breve Focale
L’interesse per la complessità umana e per i dati sperimentali si sviluppa durante il Liceo Scientifico, dove conciliare studio e attività sportiva agonistica mi ha permesso di affinare capacità di pianificazione e gestione. Ho giocato a tennis a livello professionistico e, mentre studiavo Psicologia, ho insegnato Tennis per 12 anni (arrivando al titolo di Maestra Nazionale FITP, 3° livello internazionale di Coaching). Affascinata dall’aspetto mentale nello sport e dalla letteratura scientifica, mi sono laureata con lode in Psicologia Clinica all’Università degli Studi di Milano-Bicocca e successivamente abilitata alla professione presso l’Ordine degli Psicologi della Lombardia (n. 18556). Ho proseguito la formazione presso un’università londinese, pubblicando la mia tesi magistrale sul tennis professionistico e presentandola a diversi convegni internazionali. Tornata in Italia, sono diventata consulente per la Federazione Italiana Tennis, lavorando con la Nazionale e nei centri tecnici e olimpici. Ho ricoperto il ruolo di assessore allo sport in una realtà di 15.000 abitanti. Successivamente ho completato la Scuola quadriennale di Specializzazione in Psicoterapia Breve Integrata (ISERDIP) e due Master in Sport, Tecniche di Rilassamento e Gestione dello Stress. Attualmente sono docente nei Master di Psicologia dello Sport, formando le nuove generazioni di professionisti del settore
Il mio metodo clinico parte dal presupposto che il cambiamento non possa essere standardizzato: ogni persona è unica e richiede percorsi su misura, costruiti sulle sue caratteristiche e sul problema specifico. Come modello di riferimento, integro l’approccio psicodinamico tradizionale con tecniche pratiche cognitivo-comportamentali.
Questa combinazione mi permette di accompagnare il paziente nella presa in cura di sé, individuando insieme un focus di lavoro mirato. In alcuni casi propongo strategie concrete per gestire pensieri, emozioni e relazioni interpersonali; in altri percorsi più dinamici esploro dapprima la tematica centrale nella storia di vita del paziente per poi interpretarla in chiave evolutiva e funzionale. I due approcci possono anche alternarsi o integrarsi nel corso del percorso.
Il programma terapeutico si fonda sulle più recenti conoscenze in Neuroscienze e si aggiorna continuamente grazie a formazione teorica, pratica ed esperienziale. La proposta mira a guidare l’individuo verso un vero passaggio evolutivo, sia psichico che emotivo, che consenta di proseguire autonomamente il proprio percorso di vita
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