Quando il trauma incontra l’EMDR
Il valore del lavoro in équipe nella riabilitazione mentale di un calciatore d’élite Nel mondo del [...]
Favorire l’autonomia nello sport e nella vita: crescere con fiducia dentro e fuori dal campo
Nel mondo sportivo, “autonomia” è una parola spesso citata ma raramente compresa fino in fondo. Si [...]
Il dialogo interiore di Roger Federer 🧠
Quando pensiamo ad un atleta come Roger Federer, siamo abituati ad associare le sue vittorie al [...]
Autoregolazione: la vera base della performance
Chi ha lavorato con squadre della NFL come il collega Alex Auerbach (Ph.D), con i parajumperdell’Air [...]
Supporto psicologico: risorsa integrata o responsabilità dell’atleta?
“Se hai bisogno, senti questa professionista, ti giro il suo numero.” “Abbiamo uno psicologo di riferimento, [...]
Competizione e trasferta: routine mentali da allenare
"Quando partiamo per un torneo all’estero, so che non sarà solo un torneo qualsiasi. È una [...]
Dall’Italia alla Florida: come il tennis e la psicologia dello sport cambiano la vita
Il racconto di una collega che lavora in SMA rispetto alla propria esperienza personale: “Trasferirsi negli [...]
La differenza tra un atleta che sogna e un campione che vince: il ruolo fondamentale della mentalità nello sport
La differenza tra un atleta di successo e un campione non risiede solamente nelle sue capacità [...]
Pressione e strada maestra: come la forza mentale guida l’atleta verso il miglioramento
Ogni atleta, quando si prepara per una competizione si trova a pianificare un percorso chiaro e [...]
Gelosia: come utilizzarla in modo positivo
Gelosi si nasce o si diventa? In effetti, la scienza dice che gelosi si diventa. La gelosia [...]