Parole che potenziano – Parte 1: Il potere del self-talk nello sport
Nel mondo dello sport ogni dettaglio conta: preparazione fisica, tecnica, alimentazione…Ma c’è un aspetto troppo spesso [...]
L’effetto Sinner-Musetti: quando la forza mentale diventa contagiosa
Due italiani in semifinale al Roland Garros dopo sessant’anni. Non è solo una questione di talento, [...]
Il rientro di Sinner: la psicologia dello sport tra sospensione, identità e resilienza
Il ritorno di Jannik Sinner agli Internazionali d’Italia non è solo una notizia sportiva: è anche [...]
SMATeam nella King’s League: la preparazione mentale per atleti e staff
La King's League non è solo un evento sportivo, ma una vera e propria rivoluzione nel [...]
Motivazione e confronto: capire e sostenere gli adolescenti nello sport
“Lo vedo spento.” “Ha talento, ma non ci crede abbastanza.” “Quando ha iniziato a giocare era [...]
La differenza tra un atleta che sogna e un campione che vince: il ruolo fondamentale della mentalità nello sport
La differenza tra un atleta di successo e un campione non risiede solamente nelle sue capacità [...]
Pressione e strada maestra: come la forza mentale guida l’atleta verso il miglioramento
Ogni atleta, quando si prepara per una competizione si trova a pianificare un percorso chiaro e [...]
Allenamento VS Partita : il focus sul presente
“Certi giorni in allenamento mi sento imbattibile: a volte penso che il mio diritto lungolinea sia [...]
LE MENTAL SKILLS NELL’ATLETICA
I campionati europei di atletica leggera a Roma hanno rappresentato un trionfo importante per l’Italia, consolidando [...]
Gelosia: come utilizzarla in modo positivo
Gelosi si nasce o si diventa? In effetti, la scienza dice che gelosi si diventa. La gelosia [...]