Il dialogo interiore di Roger Federer đź§
Quando pensiamo ad un atleta come Roger Federer, siamo abituati ad associare le sue vittorie al [...]
L’effetto Sinner-Musetti: quando la forza mentale diventa contagiosa
Due italiani in semifinale al Roland Garros dopo sessant’anni. Non è solo una questione di talento, [...]
Il rientro di Sinner: la psicologia dello sport tra sospensione, identitĂ e resilienza
Il ritorno di Jannik Sinner agli Internazionali d’Italia non è solo una notizia sportiva: è anche [...]
Allenamento VS Partita : il focus sul presente
“Certi giorni in allenamento mi sento imbattibile: a volte penso che il mio diritto lungolinea sia [...]
Allenamento mentale: come conoscersi per vincere
Allenamento mentale Riconoscere e imparare a gestire lo stato emotivo in campo risulta essenziale per migliorare [...]
Come sviluppare un mindset vincente
IlIl mindset è l’atteggiamento mentale, assimilato durante la vita. Influenza il nostro modo di agire e [...]